Ez a múltkori almás-mézes fahéjas harapnivaló kicsit másképp.

Hozzávalók

-          1 alma

-          60 deka zabpehely

-          10 gramm kókusz

-          20 gramm csokis-kókuszos fehérje

-          10 gramm mazsola

Elkészítés:

Ez a múltkori almás-mézes fahéjas harapnivaló kicsit másképp.

Melegítsd elő a sütőt 180 fokra, a sütőlapra tegyél sütőpapírt.

Reszeld le az almát, keverd hozzá a zabpelyhet, fehérjeport, mazsolát, kókuszt. Ha nem áll össze egy masszába, akkor tegyél hozzá egy nagyon kevés tejet.

Kanállal adagold ki a sütőpapírra kis gombócokba és süsd 20 percig.

Fehérje tartalma : 30gramm, szénhidrát tartalma: 80gramm, Zsír: 10 gramm, Energia: 450 kcal

Jó étvágyat hozzá!