Mivel imádom a kókuszt, azért találtam ki ezt az isteni cukormentes süteményt, ami alig tartalmaz szénhidrátot! Hozzávalók: Tésztához: - 90 g csokis proteinpor - 60 g No carb csokis muffin por - kevés szódabikarbóna Krémhez: - 1 csomag vaníliás puding  - édesítőszer - növényi vagy laktóz…

Zsírszegény túró diétában jó választás, de szerintem kevesen próbáltak még belőle palacsintát csinálni. a Végeredmény egy szinte szénhidrát mentes, ellenben magas fehérje tartalmú ízletes palacsinta. Epres túrós palacsinta   Hozzávalók: 1 nagy tojás 70 g zsírszegény túró 40 g fehércsoki eper…