Diéta idején tökéletes alternatíva a szénhidrát bevitelere
hozzávalók
* 30 dkg csicseriborsó (szárított)* 1 közepes fej vöröshagyma* 3 gerezd fokhagyma* 15g őrölt lenmagpehely* 3 ek petrezselyem (friss)* chili ízlés szerint* 2 teáskanál római kömény* 2 teáskanál koriander* só ízlés szerint*…