diet&fitness

Bazsalikomos joghurtos tészta

2016. január 20. - dpetrus88

Hozzávalók:

  • 30-40 dkg csirkemell
  •  só, bors
  • 3 gerezd zúzott fokhagyma
  • 20-25 dkg teljes kiőrlésű tészta
  • bazsalikom
  • 3 dl natúr joghurt

 

img_9987.JPG

Elkészítés:

A csirkemellet felkockázzuk, majd fűszerezzük sóval, borssal és zúzott fokhagymával. Ezt kisütjük egy kis kókuszzsíron vagy extra szűz olívaolajon. 

Közben elkezdjük főzni a tésztát és mikor már megpuhult hozzáadjuk a joghurtot, bazsalikomot és az elkészült csirkét.

Egy kis zsírszegény reszelt sajttal a tetején tálaljuk. 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://dietandfitness.blog.hu/api/trackback/id/tr28287792

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása