Hozzávalók: - 60 dkg pulykamellfilé - só, bors - őrölt szerecsendió A forró meggyhez: - 2 evőkanál méz - 30 dkg friss, fagyasztott vagy befőtt meggy - kevés őrölt fahéj, őrölt gyömbér - 1 dl száraz vörösbor Elkészítés: A pulykamell szeleteket 3 hosszú csíkra…

Mint ahogy már egy korábbi bejegyzésemben írtam, a chia mag nagyon egészséges, így kipróbáltam a mostanság nagyon kedvelt chia mag puding elkészítését. Nagyon finom lett, tudom ajánlani! Hozzávalók: - 40 gramm chia mag - 500 ml natúr joghurt  - 2 banán - ízlés szerinti…

dpetrus készítette ezt a képet.

Ez egy kicsit kalóriásabb étel már a bacon és szilva miatt. Inkább csaló napra ajánlom, vagy el lehet hagyni a baconbe tekerést. Hozzávalók: - 1 kg pulykamell filé - 1 zacskó aszalt szilva - 1 csomag bacon Elkészítés: Vékony szeleteket vágunk a pulykamellből és…

Hozzávalók:- 10 dkg zabpehely- 40 dkg hámozott, reszelt alma- 50 dkg zabliszt- 2 teáskanál só- 2 dkg élesztő  Elkészítés: A 10 dkg zabpelyhet a 20 dkg forrásban levő vízzel öntsük nyakon, majd fedjük le és hagyjuk állni, míg magába nem szívja a vizet. Addig meghámozhatjuk…