Hozzávalók:

-          30 deka zabliszt

-          élesztő

-          csirkemell felvágott

-          sűrített paradicsom

-          zsírszegény sajt

-          só, bors, fokhagyma, oregánó, bazsalikom

-          kukorica

Elkészítés:

Egy kis tejben felfuttatom az élesztőt. Utána egy tálban összekeverem a lisztet, sózom, hozzáteszek egy kis oregánót, utána jön az élesztő, hozzáadok annyi vizet, hogy gyúrható legyen a tészta. Összegyúrom, letakarom, pihentetem fél órát, hogy szépen megkeljen.

Mikor szépen megdagadt a tészta, akkor kinyújtjuk és rátesszük vagy a pizzaformába vagy sütőpapírra tesszük.

Ráteszem a paradicsomszószt, fűszerem, a felkockázott csirkemell felvágottat és a reszelt sajtot ráteszem. Utána jöhet a kukorica.

Sütőbe beteszem fél órára és már készen is van!

Fehérje tartalma : 15gramm, szénhidrát tartalma: 76gramm, Zsír: 40 gramm, Energia: 500 kcal

Jó étvágyat hozzá!