Hozzávalók:
- 300 g répa
- 2 tojásfehérje
- 150 g zabpehely
- 60 g vaníliás fehérjepor
- késhegynyi szódabikarbóna
- fahéj, édesítőszer
Elkészítés:
A tojást az édesítővel habosra keverjük, majd hozzáadjuk a meghámozott, reszelt répát. A többi hozzávalót összekeverjük és hozzáadjuk a…
Tojás muffin
Ezt a receptet azoknak ajánlom aki szeretné feldobni magának a reggeli tojását
Hozzávalók:
- 3 tojás
- pulykamell felvágott
- Zsírszegény sajt
- kápia paprika
- extra szűz olívaolaj vagy kókuszzsír
- só, bors, bazsalikom, fokhagyma granulátum
Elkészítés:
A sütőt melegítsük elő, a…