diet&fitness

Verseny előtti utolsó nap

2016. április 22. - dpetrus88

Sziasztok!  Itthonról jelentkezem, és jelentem már nagyon izgatott vagyok! Holnap ilyenkorra már túl leszek életem első versenyén és alig várom. Olyan sok munka van ebben nagyon szeretném megélni azt a pillanatot, hogy színpadon lehessek én is! Érdekes módon az egyhangú diéta nem volt olyan rossz,…

Tovább

A testi és lelki egészség összefüggései

Mindannyiunk számára ismerősen hangzik az a mondat, hogy ép testben ép lélek, sőt akár fogalmazhatnék úgy is, hogy elcsépelten. De ha jobban belegondolunk, akkor testünk és lelkünk egészsége összefügg. Saját, időben nem túl távoli példával tudok szolgálni. Ősszel volt egy munkahelyem, ahol nagyon…

Tovább
süti beállítások módosítása