Kicsit több mint 2 hét és elérkezik az első versenyem. Érdekes ezt az egészet megélni, amit én megálmodtam és elterveztem egy éve.
Nagyon hosszú és érdekes utat tettem meg ezalatt az egy év alatt.
Először is nagyon örültem annak, mikor tavaly lefogytam és az akkori edzőm utasításait követve…
Csirkés vajbabos tészta
Vajbab egész évben kapható fagyasztva.
A bab táplálkozási értéke nagy, magvai 40-50% keményítő mellett feltűnően sok, 22-35% fehérjét (legumin) tartalmaznak és ezen főleg nitrogénbengazdag, kén- és foszfortartalmas anyagnak tulajdonítandó nagy tápláló erejük, melynél fogva emberi és állati…
Almarózsa másképpen
Az almarózsa egy nagyon finom, és mutatós, könnyen elkészíthető sütemény, és biztosan sikert arat mindenhol.
Sajnos az eredeti recept leveles tésztát ír illetve jó sok cukrot, ezért én igyekeztem kitalálni egy diétásabb verziót.
Hozzávalók:
Tésztához:
50 dkg teljes kiörlésű liszt
40 dgk…