Körtében sok vitamin és ásványi anyag van, cukorbetegek számára is megfelelő, mivel alacsony a kalória tartalma.
Hozzávalók:
4 nagyobb puha körte
12 dkg liszt (most zablisztet használtam, de tönkölybúza liszttel is működik)
ízlés szerint édesítő
2 evőkanál csokis protein
1 evőkanál…